Desarrollo personal

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Desarrollo personal

Qué es la productividad «lenta» y por qué es importante en este momento

Miriam Villarealenero 31, 2025

Cuál es la esencia de la productividad «slow Este término fue acuñado por Cal Newport, autor de «Stop Dreaming, Get Busy!» y «Digital Minimalism». El ajetreado ritmo de vida actual es agotador y nos hace buscar formas de equilibrar el trabajo y la vida personal. Queremos una carrera que no se convierta en un estrés […]

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Cómo los malos hábitos de trabajo pueden aumentar su productividad

Miriam Villarealenero 31, 2025

Procrastinación Sí, procrastinar no puede considerarse un hábito útil. Puede provocar un caos total en tu horario de trabajo, causar estrés y dañar gravemente tu autoestima. Veamos si puedes convertirlo en una ventaja en lugar de una desventaja. Esto es lo que puede hacer por ti. Puede ayudar a priorizar. Cuando el tiempo está a […]

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Un consejo de productividad que sustituirá a todos los demás

Miriam Villarealenero 29, 2025

Por qué no hacemos caso de este consejo La mayoría de la gente hace las tareas de los demás en lugar de las suyas propias. Creo que en parte tiene que ver con la forma en que nos educa la sociedad. En la escuela nos dan tareas y nos dicen cuándo tenemos que hacer los […]

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Cómo mejorar la concentración

Miriam Villarealdiciembre 30, 2024

Cómo reconocer los problemas de concentración No es difícil determinar tu nivel de concentración. Puedes encontrar varios tests en Internet, por ejemplo en inglés o ruso. También puede utilizar las tablas de Schulte, que suelen emplearse para desarrollar la velocidad de lectura, el cálculo y la memoria, pero también le servirán. Los problemas de concentración […]

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5 pasos para una agenda organizada que te ayudará a seguir el ritmo de todo

Miriam Villarealdiciembre 20, 2024

1. Haz una lista de tareas diarias Tómate media hora y anota todo lo que haces cada día. Deben ser tanto tareas personales como de trabajo. No tienes que preocuparte por la estructura de la lista: es sólo un borrador. Si te resulta difícil acordarte de todas las cosas que tienes que hacer a la […]

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